头，“可以。” 他并没有刻以的锻炼健身来雕刻肌肉，就是正常的运动，正常的饮食而已。 他曾在网络上看到很多人说，肌肉很难练出来，他对此是很不理解的，因为对于他来说，肌肉并不难练出来，而且也很容易保持。 正常活动，正常吃东西就可以做到的事情，不知道为什么那么多人说难。 他不知道的是，那是因为他的体质，和其他人的体质不一样。 得到了江凡的允许后，四个人就轮番对江凡上手了。 “哇，硬的哎，有弹性，这种是好肌肉。” “正儿八经的八块腹肌哎。” “侧腹都能有肌肉，这一看正常就是没少练的。” “网上说的倒三角的身材哎，居然是真的。” ******后面还有2153个字内...

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